為迎接全國第15個“全民健身日”和首個“體育宣傳周”的到來，2023年“全民健身日·體育宣傳周”山東省暨濟南市主題活動今天在山東高速大球館拉開帷幕。與此同時，全市所有公共體育場館和區(qū)域內(nèi)的公共體育場地設(shè)施免費向公眾開放，由濟南市體育局通過舉辦全民體質(zhì)監(jiān)測、“科學(xué)健身大講堂”等形式多樣的科學(xué)健身指導(dǎo)活動，向廣大市民推廣科學(xué)健身方法、傳播全民健身文化，讓廣大市民在鍛煉中增強體質(zhì)、享受快樂。

　　為營造“全民健身日”的良好氛圍，今年“全民健身日”期間，濟南市體育局推出了一系列便民、惠民的全民健身活動。2023年“全民健身日·體育宣傳周”山東省暨濟南市主題活動啟動儀式上，精彩的文體節(jié)目展演將潮流健身貫穿始終，健身愛好者們帶來了精彩的全民健身節(jié)目展演，印象舞蹈《齊魯青未了》、舞臺劇《跨越時空》、潮流健身展演《舞動泉城》、歌舞表演《綻放齊魯》精彩紛呈，營造了全民共享運動快樂的濃厚氛圍。濟南籍奧運冠軍張夢雪與“老鄉(xiāng)們”線下見面，向“云走齊魯”參賽者代表、農(nóng)民體育骨干代表、學(xué)生代表發(fā)起倡議，倡導(dǎo)大家科學(xué)健身，積極投身全民健身大潮，讓美好人生更出彩，共同繪就幸福生活。

　　在濟南市全民健身中心，乒乓球、羽毛球、臺球等多個場館異?；鸨?，熱情的健身市民盡情地享受健身的樂趣，感受運動帶來的酣暢愉悅，呈現(xiàn)出“人人參與，共享健身快樂”的熱鬧景象。

　　“我一年四季堅持體育鍛煉，清晨跑步、爬山，傍晚來中心打乒乓球，很享受在運動中揮汗如雨的感覺。通過堅持體育鍛煉，不僅增強了體質(zhì)，而且結(jié)交了一幫志同道合的朋友，可以說是收獲滿滿。”市民張子玉說。

　　只要天氣條件允許，66歲的劉彤每天清晨都會和愛人來到英雄山腳下進行體育鍛煉。她說：“我喜歡打太極拳，我愛人喜歡爬山，鍛煉1個小時左右回家吃早飯，已經(jīng)成為一種習慣。”“全民健身日”的到來，讓體育運動成為一大熱點，但是在劉彤看來，“無論是以強身健體為目的的跑步、打球，還是以減脂、增肌為目的的有氧、力量練習，都需要持之以恒，對于每天堅持運動的人，只要堅持每天都動起來，天天都是‘全民健身日’。”

　　據(jù)了解，為滿足不同年齡段體育運動愛好者的需求，濟南市體育局今年充分挖掘群眾體育活動的潛力，積極探索特色化發(fā)展模式，不僅結(jié)合全民健身月、全民健身日等時間節(jié)點，還利用節(jié)假日在市、區(qū)（縣）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)全面組織開展線上、線下相結(jié)合的全民健身賽事活動。今年上半年，全市共舉辦各級各類全民健身賽事活動1000余場，為全市全民健身事業(yè)注入了新活力。同時，借助我市山、河、湖、泉等優(yōu)勢資源，做好山水文章，舉辦農(nóng)民健身大賽、端午龍舟文化節(jié)等系列賽事，持續(xù)打造“泉城”“黃河”本土賽事品牌，進一步完善“一區(qū)一品牌”“一鎮(zhèn)一特色”賽事活動體系。